
Begeben Sie sich auf eine Reise für Körper und Geist, die zum Loslassen und Auftanken einlädt.
Mit einer sanften Atemmeditation beginnt die Entspannungsreise, die das Nervensystem beruhigt und den Körper in ein Gefühl von Balance und Leichtigkeit versetzt. Anschließend führt die
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra in einen Zustand tiefster Erholung – eine wohltuende Pause vom Alltag, die Körper und Geist spürbar regeneriert. Die gesamte Sitzung findet entspannt im Sitzen
oder Liegen auf bequemen Liegestühlen statt, ganz ohne Bewegungselemente.
Die besondere Atmosphäre der Salzlounge schafft den perfekten Rahmen: Umgeben von feinem Ursalz, eingehüllt in sanftes Licht und begleitet von leiser, beruhigender Musik. Der wohltuende Solenebel
unterstützt die Atmung und schenkt ein Gefühl von Frische und Klarheit, während sich innere Ruhe und neue Energie entfalten.
Ein Moment nur für sich selbst – um loszulassen, tief durchzuatmen und gestärkt zurückzukehren.
Termine:
- Mittwoch, 02.04.2025, 18.30 bis 20.00 Uhr
- Mittwoch, 07.05.2025, 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten:
25,00 Euro.
Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine Anmeldung beim Energie & Atem Zentrum Nürnberg erforderlich. Schicken Sie eine E-Mail (termin@eazn.de) oder rufen Sie uns an (Telefon: 0911 / 892 945 95).